آخر المواضيع

Monday, 4 February 2019

طرق علاج ووقاية أطفالك من نزلات البرد



كما تعلمين سيدتي ان فصل الشتاء هو أكثر الفصول التي نكون فيها أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بشكل أسرع بسبب امكانية انتشارها من شخص للآخر بسهولة عبر الهواء واللعاب والمصافحة الى غير ذلك وقد تختلف اعراضها من شخص لأخر وكذا عند كل من الكبار والصغار لكن هؤلاء قد تكون اكثر وطئا عليهم لضعف جهاز مناعتهم وعدم درايتهم بسبل الوقاية منها وهنا يأتي دورك سيدتي بصفتك اما، لهذا خصصنا لك هذه الفقرة لنتكلم عن بعض سبل وقاية الاطفال من نزلات البرد وكذا اعراضها وعلاجها بوسائل ومواد منزلية طبيعية.
كما تعلمين عزيزتي الام، ان نزلات البرد هي أكثر الأمراض انتشارا في موسم الشتاء وقد تتفقين معنا على البعض من اعراضها والتي ستلاحظين وجودها عند طفلك ونذكر اهمها:
·         ارتفاع درجة الحرارة لدى طفلك.
·         تهيج بالعيون واحمرارها.
·         سيلان انفي والم في الحنجرة بسبب وجود التهاب فيروسي بها.
·         عطاس وكحة يمكن ان تكون مصحوبة ببلغم.
·         وجود الم لديه بمفاصل الجسم والظهر.
إذا لاحظتي سيدتي تواجد هذه الاعراض لدى طفلك ننصحك اولا بالعمل على تخفيض درجة حرارة جسمه عبر:
·         استعمال كمادات الماء البارد على جبينه او استعمال بعض مخفضات الحرارة المتواجدة بالصيدليات والخاصة بالأطفال.
ثانيا قومي سيدتي باستعمال احدى الادوية المنزلية التالية او كلها معا لعدم وجود اضرار بها او مضاعفات جانبية:
·         الشاي الساخن: فهو يقوم بتهدئة اعراض نزلات البرد والتخفيف من احتقان الانف لدى طفلك وترطيب الحلق بالإضافة الى احتواء كل من الشاي الاخضر والاسود على مضادات الاكسدة المقاومة للبرد.
·         فايتمين C: يساعد على تقليل اعراض البرد وتعزيز المناعة لدى الاطفال وبالتالي التعجيل بالشفاء.
·         عصير الليمون الدافئ بالعسل: يعمل هذا الخليط على ترطيب الحلق وتهدئة التهابات الجهاز التنفسي لاحتوائه على كمية كبيرة من فايتمين C.
·         الثوم: يعتبر الثوم علاجا فعالا لنزلات البرد لاحتوائه على خصائص مقاومة الجراثيم والفيروسات لدى قومي سيدتي بدرجه ضمن غذاء طفلك اليومي او تغليته مع الحليب وشربها قبل الخلود للنوم.
اذن سيدتي كنا مع اهم العلاجات المنزلية لنزلات البرد لكن كما تعلمين فالوقاية خير من العلاج واليك اهم سبل الوقاية لتجنب اصابة طفلك بنزلات البرد.
العناية الجيدة بنظافة طفلك تقيه من كل الفيروسات وذلك عبر تعليمه ان:
·         يغسل يديه جيدا قبل الاكل وبعد الانتهاء من اللعب او عند مصافحته لأحدهم او السعال والعطس.
·         تنظيف اماكن لعبه وغرفت نومه وتهويتها باستمرار مع تعقيم العابه بشكل دائم.
·         استعمال مناديل ورقية معقمة والتخلص منها مباشرة بعد ذلك في سلة المهملات وغسل الايدي جيدا.
·         تجنب وضع الاشياء مثل الاقلام والعملات المعدنية والالعاب بالفم.
·         تجنب التدخين بجانب الاطفال او بغرف نومهم.
·         اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يقوم على الخضروات والفواكه خصوصا تلك الغنية بفايتمين C.
·         المواظبة على شرب الماء والسوائل بكثرة.
·         اخذ قسط كافي من النوم اثناء الليل ومن الراحة اثناء النهار.
اذن كانت هذه اهم السبل لوقاية طفلك من نزلات البرد ومختلف الامراض الاخرى الموسمية. والتي تعزز جهاز المناعة لديه ليكون قادرا على مواجهة شتى المراض سواء الان او في المستقبل.
------------------------
تدوين: كوثر تامرراد.

No comments:

Post a Comment

التسميات

أطفال (5) صحة (7)

من نحن

موقع " بنات " من بين المواقع النسائية العربية التي تخاطب المرأة. ويعنى بنشر الوعي في الجوانب الشرعية والتربوية والاجتماعية والفكرية والثقافية.

ويهتم كذلك بنشر مقالات حصرية في شتى المجالات كالطبخ والصحة والأمومة إلى غير ذلك.

المزيد عنا →

إتصلوا بنا

Name

Email *

Message *